Rozgrzewka dla amatorów, czyli trenuj z Wojtkiem Janasem i przypadkowym przechodniem

Wojciech Janas, trener przygotowania fizycznego PGE Skry Bełchatów pokazuje w jaki sposób siatkarz-amator może rozgrzewać się przed swoimi meczami. Eksponatem ćwiczeniowym jest przypadkowy pan z ulicy, który poradził sobie nadspodziewanie dobrze z 15-minutowym treningiem.
Powrót do listy